A ameixa é uma fruta que faz bem em especial a quem tem diabetes, veja o porquê. - Adilson Barroso Ambientalista

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A ameixa é uma fruta que faz bem em especial a quem tem diabetes, veja o porquê.

diabetes (Imagem divulgação)
diabetes (Imagem divulgação)


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A ameixa têm propriedades que ajudam a controlar o açúcar no sangue. Mesmo sendo rica em carboidratos, a ameixa seca e fresca parecem não causar aumento substancial nos níveis de açúcar no sangue quando consumidas. Isso graças ao seu poder de aumentar os níveis de adiponectina, um hormônio responsável por desempenhar o papel de regular o açúcar no sangue. Por isso a receita que trouxemos hoje é para quando bater aquela vontade de comer um docinho e por restrições medicas ou precaução mesmo, a pessoa possa consumir quantias dosadas com muita segurança que não fara mal, pois o doce da receita é um doce natural, sem adição de açúcar corantes, anota ai essa receita.

 

INGREDIENTES:

 

1 xícara de ameixa seca sem caroço (ou damasco)

2 xícaras de água

Uma pitada de sal

 MODO DE PREPARO:

1°Cozinhar por cerca de 1 hora em fogo baixo e em seguida amassar bem as ameixas.

 

DICA DE PREPARO: colocar metade da quantidade de ameixa e metade de damasco.

BOM APETITE.

"Este é um blog de notícias que contém alguns tratamentos caseiros. Elas não substituem um especialista. Consulte sempre seu médico."

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