Vitamina Vegana de Morango e Banana

Essa receita é perfeita para lanches da criançada,ou cafe para reforçar o cafe da manha enfim,essa vitamina de morango e banana tem um misto de nutrientes,vitaminas,pois nos morangos encontramos vitaminas (B2,C,K,B5,B6 e B9),minerais (cobre,potássio,magnésio,iodo e silício) e o Omega 3. A e sem falar da banana que é rica em cálcio,vitaminas também e proteínas e … Ler mais

Iogurte Caseiro de Morango e Granola

Essa receita é uma maravilha para a flora intestinal,vemos muito por ai varias formas e propagandas de iogurtes saudáveis e gostosos,mas sabemos que são poucos os que realmente fazem bem e são naturais,por este motivo hoje trouxemos essa delicia que é o iogurte e muito benéfico a sua saúde intestinal também,pois é rico em Proteínas … Ler mais

Lasanha Vegana

A linhaça tem presente em sua composição proteínas, fibras alimentares,a semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza,por isso é muito importante a ingestão dessa maravilha,segue a receita de unha lasanha vegana que agrada muito o paladar dos mais exigentes!Veja só. INGREDIENTES: 1 berinjela grande cortada em rodelas não … Ler mais

Farofa de Banana Especial Vegana

A banana é rica em potássio, isso todos já sabemos,essa fruta doce e que vai bem em vários pratos,hoje ela fará parte de uma receita um tanto quanto saborosa e diferente,e poderá servir como acompanhamento de seus pratos Vejam só. INGREDIENTES: 5 colheres de sopa de azeite de oliva 1 dente de alho picado 1 … Ler mais